Kategorija: mama

5 Načina kako ojačati imunitet u trudnoći

Imunitet u trudnoći je tema za trudnice u svim nedjeljama trudnoće, kao i za sve žene koje rade na začeću. Kako ojačati imunitet? Imunitet u Trudnoći Istina je da se imuni sistem u trudnoći mijenja. Prvi trimestar trudnoće je najosetljiviji, ali trudnica je osjetljiva i tokom

Saznaj više

Ojačajte dječiji imunitet prirodnim putem

Većina roditelja se često pita: “Kako zaštititi djecu od zaraznih bolesti i kako im ojačati imunitet?“ Boravak u vrtićima i školama, kao i inače u zatvorenim prostorima, pogoduje masovnoj razmjeni virusa i bakterija, posebno kod oslabljenog imuniteta. Razne prehlade, viroze, upale grla, kašalj, crijevne viroze i

Saznaj više

Dječji kašalj: kako ga liječiti kod kuće i kada posjetiti ljekara?

Kašalj je najčešći simptom bolesti, a često se pri samoj pojavi ignoriše pod pretpostavkom da će sam nestati ili da se radi tek o usputnoj bolesti koja će proći u tren oka. Ipak, običan se kašalj može pretvoriti u kroničan, a nastaje jer nije adekvatno liječen.

Saznaj više

42. sedmica trudnoće

Čestitamo, ovo je sedmica u kojoj će vaša beba doći na svijet. U 42. sedmici trudnoće većina roditelja brine da je njihova beba zakasnila. Međutim, pri računanju termina porođaja uvijek postoji mogućnost greške od jednu do dvije sedmice zbog čega se 42. sedmica i dalje smatra

Saznaj više

Vježbanje u trudnoći – prvi i drugi trimester

Trudnoća može izgledati kao savršeno vrijeme da se opustite. Međutim, možete da postignete brojne benefite ukoliko ipak odlučite da se malo pokrenete. Jedan od simptoma trudnoće koje mnoge trudnice osjećaju jeste veći osjećaj umora, a sa rastućim stomakom i usljed djelovanja hormona trudnoće koji rastežu ligamente,

Saznaj više

Oporavak poslije porođaja i carskog reza

Nakon devet mjeseci iščekivanja, sigurno ste uzbuđeni što konačno idete kući sa svojom bebom. I dok će većina vašeg fokusa biti na bebi, briga o mami je takođe važna, bez obzira na činjenicu koliko vam je težak bio porođaj. Da li ste se porodili vaginalno ili

Saznaj više

Prehlada kod beba – Šta i kako?

Prehlada je virusna infekcija gornjeg respiratornog trakta, odnosno nosa i grla kod vaše bebe. Začepljenje nosa i curenje iz nosa su primarni simptomi prehlade kod beba. Bebe su posebno osjetljive na prehladu, dijelom zato što su često okružene starijom djecom, koja, moramo priznati, i nisu baš

Saznaj više

Kalorije i vitamini: 12 pravila koje treba poštovati

Beba treba raznovrsnu hranu u redovitim razmacima, pa trudnice ne bi smjele preskakati obroke. 1. Raznovrsna prehrana bogata vitaminima i mineralima nužna je za zdravlje majke i razvoj djeteta. 2. Za vrijeme trudnoće potrebe za kalorijama i hranjivim tvarima se povećavaju. No, tek od četvrtog mjeseca

Saznaj više

8 fascinantnih činjenica o bebama koje niste znali!

Znamo da je stvaranje i razvoj ploda u maminom stomaku, kao i samo rođenje bebe fascinantna stvar prirode, ali vjerovatno niste znali kakva sve “čuda” prate najraniji razvoj svake bebe. Koje se sve fascinantne stvari dešavaju kod vaše bebe i koliko toga niste znali o njima,

Saznaj više

Zašto beba odbija da sisa?

Jedna od težih situacija za brojne majke je kada dijete tokom dojenja odjednom prestane da sisa i počne neutešno da plače, s tim da su mu usta puna mlijeka. U tom trenutku beba okreće glavu od dojke i odbija da sisa. Situacija nije nimalo ugodna, a

Saznaj više