Jagode su ukusno i hranljivo voće, ali su istovremeno i jedna od namirnica koje kod roditelja izazivaju najviše dilema.
Kada ih smijemo dati bebi? Da li su alergene? Šta ako se pojavi osip?
U ovom vodiču dobijaš jasan, smiren i praktičan odgovor.
Kada se jagode uvode bebama?
Jagode se mogu uvoditi od navršenih 6 mjeseci, kada beba započne dohranu.
Ranije se preporučivalo odlaganje zbog straha od alergija, ali savremene smjernice kažu da odgađanje ne smanjuje rizik od alergijske reakcije.
Važno:
-
beba mora biti zdrava
-
uvodi se u maloj količini
-
daje se samostalno prvi put
Zašto jagode izazivaju strah kod roditelja?
Jagode sadrže:
-
prirodne kiseline
-
histamin-liberatore (mogu izazvati osip kod osjetljivih beba)
To ne znači da je beba alergična, ali može doći do blage reakcije kože.
Kako pravilno ponuditi jagode bebi?
Za početak:
-
dobro oprane
-
očišćene od peteljke
-
pasirane ili izgnječene
Kod starijih beba:
-
sitno nasjeckane
-
mekane i zrele
⚠️ Izbjegavaj dodavanje šećera ili kombinovanje s drugim novim namirnicama prvi put.
Jagode se često kombinuju s blagim voćem poput banane, a više o tome možeš pročitati u tekstu banana za bebe – kada i kako je uvesti.
Alergija na jagode kod beba – simptomi
Blage reakcije:
-
osip oko usta
-
crvenilo kože
-
blaga iritacija
Ozbiljnije reakcije (rijetke):
-
otok usana
-
povraćanje
-
otežano disanje
Ako se pojave ozbiljni simptomi – odmah se javi pedijatru.
Ako te zanimaju i druge namirnice koje mogu izazvati alergijske reakcije, pročitaj naš vodič o jajima za bebe – kada se uvode i kako prepoznati alergiju.
Kako razlikovati iritaciju od prave alergije?
Često roditelji pomiješaju:
-
blagu reakciju kože zbog kiseline
-
sa pravom alergijom na proteine iz hrane
Ako se reakcija:
-
javlja svaki put
-
postaje intenzivnija
-
uključuje probavne smetnje
→ tada je potreban pregled.
Koliko često davati jagode?
Na početku:
-
1–2 kašičice
-
pratiti 24–48h
Kasnije:
-
mogu biti dio voćnog obroka
-
kombinovati s jogurtom ili bananom
Savjet iz prakse
Jagode se najbolje podnose kada su:
-
potpuno zrele
-
bez bijelih dijelova
-
sobne temperature
Mnoge bebe ih prihvate bez problema, a strah od alergije često bude veći od stvarnog rizika.
Komentari nisu dostupni