Zatvor kod beba je čest problem, posebno u periodu kada se uvodi dohrana. Iako može zabrinuti roditelje, u većini slučajeva nije opasan i može se riješiti pravilnom ishranom i malim promjenama u rutini.

Važno je znati kako prepoznati zatvor i šta uraditi kako biste pomogli bebi.

Šta je zatvor kod beba?

Zatvor ne znači samo da beba nema stolicu svaki dan.

Beba može imati zatvor ako:

• ima tvrdu i suhu stolicu

• napinje se i plače prilikom pražnjenja

• ima bolove u stomaku

• stolica izlazi rijetko i teško

Kod nekih beba stolica može biti i svaka 2–3 dana, ali ako je mekana – to nije zatvor.

Najčešći uzroci zatvora kod beba

Zatvor se najčešće javlja kada:

1. Uvođenje dohrane

Promjena sa mliječne na čvrstu hranu može usporiti probavu.

2. Nedovoljno tečnosti

Bebe koje počnu jesti čvrstu hranu trebaju i dodatnu tečnost.

3. Određene namirnice

Neke namirnice mogu usporiti probavu, posebno ako se daju u većim količinama.

Na primjer:

• banana

• riža

• veće količine jabuke za bebe

Šta pomaže kod zatvora kod beba?

Najefikasniji način je prilagoditi ishranu.

✔ Hrana koja pomaže

Namirnice koje mogu pomoći kod probave su:

• kruška za bebe

• tikvica

• šljiva

• voda

Kruška je posebno korisna jer sadrži vlakna koja olakšavaju pražnjenje crijeva.

✔ Povećati unos tečnosti

Ako beba već jede čvrstu hranu, možete joj ponuditi:

• malo vode između obroka

• više tečne hrane (kašice)

✔ Blaga masaža stomaka

Kružni pokreti oko pupka mogu pomoći da se probava pokrene.

Da li jabuka izaziva zatvor kod beba?

Jabuka može imati različit efekat.

• u manjim količinama je dobra za probavu

• u većim količinama može usporiti stolicu

Zato je dobro kombinovati je sa namirnicama koje podstiču probavu, poput kruške za bebe ili tikvice.

Kada se obratiti pedijatru?

Obavezno se obratite ljekaru ako:

• zatvor traje duže od nekoliko dana

• beba ima bolove i jako plače

• u stolici se pojavi krv

• beba odbija hranu

Kako spriječiti zatvor kod beba?

Prevencija je jednostavna:

• uvoditi nove namirnice postepeno

• kombinovati voće i povrće

• osigurati dovoljno tečnosti

• pratiti reakciju bebe na svaku novu hranu

Zaključak

Zatvor kod beba je čest i najčešće prolazan problem. Pravilnom ishranom, izborom namirnica i dovoljno tečnosti može se uspješno ublažiti ili potpuno riješiti.

Najvažnije je pratiti bebu i reagovati na vrijeme.