Preporučeni dnevni unos mlijeka za bebe od 0-12 mjeseci

  • Početna
  • mama
  • Preporučeni dnevni unos mlijeka za bebe od 0-12 mjeseci

Prvih mjesec dana bebe hvataju ritam, hrane se na zahtjev, odnosno kada požele – bez obzira hrane  li se majčinim mlijekom ili na flašicu.

I tako vam se, nekoliko puta na dan, po glavi vrte pitanja: Je li moja beba gladna? Koliko ona zapravo mora jesti?

Koliko mlijeka treba dojenim bebama i koliko često jedu?

Dojenje je najbolji način hranjenja bebe i nosi niz prednosti, a među njima je i to što se mame koje doje ne brinu toliko oko količina popijenog mlijeka.

Bebama koje se hrane majčinim mlijekom hrana je uvijek pripremljena i spremna u bilo koje doba dana i noći, a obrok traje onoliko koliko one žele. Količina mlijeka koju dojene bebe popiju uvijek je dovoljna, a mame ne znaju koliko je to količinski. Ako je beba zadovoljna, to je očiti znak sitosti.

Iako se nekim mamama čini da novorođenče stalno sisa, u prosjeku, tek rođene bebe hrane se 8 do 12 puta na dan.

Koliko mlijeka treba uzimati beba koja uzima dohranu?

Roditelji koji bebe hrane dohranom više moraju razmišljati o hranjenju i imaju više opreme za hranjenje, ali i pitanja o istom. Najčešće je: Kada hraniti malu bebu?

No, baš kao dojene bebe i bebe hranjene adaptiranim mlijekom u prvim se danima hrane na zahtjev. To jest, bočica se bebi daje kada je beba traži, kada je gladna. U prvih mjesec dana samo treba osluškivati svoju bebu.

Beba već s mjesec dana pamti raspored hranjenja pa očekuje hranu u isto vrijeme! To su ljudski instinkti stari hiljade godina.

Kada hranite bebu na flašicu morate imati na umu dvije važne stvari:
  • Niti jedna beba nije ista! Nekim bebama trebaće manje, a drugima više mlijeka da se zasite.
  • Slijedite upustva proizvođača o pripremi mlijeka.

Količine mlijeka po obroku, baš kao što smo i napisali, drugačije su za svaku bebu.
No postoje i neki prosjeci pojedenog mlijeka u obroku u koje se beba može, ali i ne mora uklopiti:

  • Tokom prve dve sedmice novorođenče po obroku pojede od 30 do 70 mililitara mlijeka, a hrani se na zahtjev (u prosjeku 7-8 puta na dan).
  • Tokom prvog mjeseca beba po obroku treba do 100 mililitara mlijeka, 5-7 puta na dan.
  • Bebi od 2 mjeseca potrebno je oko 135 mililitara, 5-6 puta na dan.
  • U dobi između 3. i 4. mjeseca beba može popiti do 170 mililitara adaptirano mlijeka po obroku 5 puta na dan.
  • S 5 mjeseci beba treba do 200 mililitara mlijeka raspoređenih u 4–5 obroka.
  • Nakon 5. mjeseci, ako je beba hranjena samo mlijekom popitće po obroku 235 mililitara mlijeka i do 4 puta dnevno, a količina se može smanjivati uvođenjem dohrane.
  • U razdoblju između 6-12 mjeseci dnevna količina mlijeka obično se raspoređuje u 2–3 obroka, i uz drugu hranu po obroku djetetu je dovoljno oko 170 mililitara.
  • Nakon godinu dana do druge godine preporučuje se dnevna količina od 400 do 600 mililitara mlijeka i mliječnih proizvoda.

Ti prosjeci obično su navedeni na ambalaži adaptiranog mlijeka i mnogi roditelji žele ih se tačno pridržavati. No, navedene količine predstavljaju prosjeke a s obzirom da svaka beba ima drugačije prehrambene potrebe ovisno o svojoj porođajnoj masi, napredovanju i dnevnom ritmu, to neka vam budu samo početne smjernice. Vaša beba odredit će ostalo. 

Kako hraniti bebu na flašicu?

Hranjenje na flašicu treba slijediti nekoliko pravila:

  • adaptirano mlijeko uvijek pripremite prema upustvima proizvođača, strogo se pridržavajući pravila da na jednu mjericu adaptiranog mlijeka dodate 30 ml prokuhane vode
  • uvijek pripremite svježe mlijeko
  • ne koristite ostatke pripremljenog mlijeka i ne zagrijavajte ih
  • bebi ne gurajte flašicu u usta ako se već nahranila, bez obzira na to što nije pojela predviđenu količinu
  • flašicu i sve njene dijelove operite i sterilizujte nakon korišćenja
  • ne hranite bebu u ležećem položaju (kada beba leži na ravnom) zbog opasnosti od gušenja
  • nikada pri hranjenju ne ostavljajte bebu bez nadzora
  • ne ostavljajte bočicu u ustima bebe nakon što je zaspala

U prvih par dana dana uz vas je i patronažna sestra, a kasnije sva pitanja vezano uz prehranu bebe možete postaviti i pedijatru.

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *